Muskatellersalbei – Überschreite deine eigenen Grenzen

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Eine braune Flasche mit ätherischem Öl des Muskatellersalbei. Im Hintergrund auf dem Tisch liegen Muskatellersalbeiblüten. Auf der Flasche ist das Duftgenuss Logo von Barbara Tausch abgebildet.

Es ist ein zartes Farbenspiel von Rosa über Lila bis Magenta und Violett, wenn der Muskatellersalbei sich in einem prachtvollen Blütenmeer zur Erntezeit präsentiert. Morgendliche Sonnenstrahlen erwecken diesen süßlich, herb-würzigen Duft des Muskatellersalbeis. Erinnerungen werden wach an meine Duftreise in die Provence, wo wir diese duftende Blütenpracht in der Haute-Provence erleben durften.

Die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Muskatellersalbei reichen weit in die Geschichte zurück. In der griechischen und römischen Arzneimittelkunde wurde Muskatellersalbei als Arzneimittel bei Kopfschmerzen eingesetzt. Ebenso ist das Aromatisieren der Weine mit Muskatellersalbei auf die griechische und römische Kultur zurückzuführen. Im Mittelalter war auch in unserer Gegend der Muskatellersalbei einerseits eine geschätzte Heilpflanze, andererseits aufgrund seiner berauschenden Wirkung sehr beliebt.

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Die Pflanze Muskatellersalbei

Was ist Muskatellersalbei?

Muskatellersalbei (Salvia sclarea) ist eine zweijährige Staude, die zur Familie der Lippenblütengewächsegehört. Die zweijährige Pflanze bildet im ersten Jahr die Blattrosette aus und entwickelt den Blütenstand erst im zweiten Jahr. Je nach Standort erreicht die krautige Pflanze eine Wuchshöhe von fünfzig bis einhundert Zentimeter. Die in Vorderasien und im gesamten Mittelmeerraum beheimatete Pflanze wird vor allem in Italien, Frankreich und Spanien kultiviert.

Wann blüht Muskatellersalbei?

Im zweiten Jahr blüht Muskatellersalbei von Mai bis September in wunderschönen Farben von Rosa über Lila, Magenta und Violett bis Blau. Die Muskatellersalbeiblüten verbreiten einen intensiven Duft. Ebenso duften beim Muskatellersalbei die Blätter. Diese enthalten an der Blattoberfläche empfindliche Öldrüsen.

Herstellung

Das beliebte ätherische Öl vom Muskatellersalbei wird mittels Wasserdampfdestillation des blühenden Krautes gewonnen. Etwa einhundert Kilogramm Blüten und Blätter ergeben ein Kilogramm farbloses ätherisches Öl. Dieses duftet süßlich, warm und würzig. Es hat eine leicht frische, herbe und harzige Duftnote, welches für mich immer irgendwie nussig riecht.

Wichtig ist zu wissen, dass das ätherische Öl vom gewöhnlichen Salbei (salvia officinalis) und Muskatellersalbei (salvia sclarea) trotz botanischer Verwandtschaft, völlig unterschiedliche Inhaltstoffe besitzt. Der gewöhnliche Salbei enthält einen hohen Anteil an Monoterpenketone (v. a. Thujon!). Die Leitsubstanz vom Muskatellersalbei ist wie beim Lavendel das Linalyacetat, eine Ester Verbindung. Dieser große Unterschied in den Inhaltstoffen beider ätherischer Öle, ist zu beachten, wenn es um die Wirkung dieser geht.

Wie wirkt Muskatellersalbei?

Die praktischen Anwendungsformen vom Muskatellersalbeiöl reichen vom ersten bis zum letzten Atemzug im Leben. Die körperlichen und psychischen Wirkungen sind vielfältig und unterstützen den Menschen in seiner Gesamtheit.

Ein wunderbares Beispiel für die ganzheitliche Wirkung von Muskatellersalbei ist das bekannte und bewährte Dammmassageöl für schwangere Frauen zur Geburtsvorbereitung. Gerne wird dieses von Hebammen mit dem Rosenöl kombiniert. Hier wirkt der Muskatellersalbei auf der körperlichen Ebene entspannend und entkrampfend. Die Wirkung auf die Psyche ist unteranderem ausgleichend, entspannend und vitalisierend. Genau das braucht es, um das Kind gebären zu können. Eine weiche, entspannte Muskulatur, welche sich vollständig dehnen kann und den Mut diesen Prozess auch geschehen lassen zu können, ist für die werdende Mutter von großer Bedeutung.

In der Palliative Care konnte ich dieselbe entspannende Wirkung bei aromapflegerischen Anwendungen in der End-of-Life Phase wiederholend feststellen. Gerade dann, wenn das Loslassen schwerfällt, ist der Muskatellersalbei eine exzellente Unterstützung. Bereits eine geringe Dosierung genügt hier in einem Pflanzenöl gelöst, um den Prozess zu erleichtern.

Der Muskatellersalbei wirkt grandios überall da, wo es um Spannung im Rhythmus des Lebens geht. Es ist also nicht verwunderlich, dass dieses ätherische Öl vor allem bei Frauen großen Anklang findet. Hormonell bedingte Rhythmen einer Frau können mit der Anwendung von Muskatellersalbei erleichtert werden. Diese Rhythmen sind wie das Ein- und Ausatmen, einzig die zeitliche Dauer ist eine andere.

Eine ganzheitliche Unterstützung bietet der Muskatellersalbei in Anwendungen, wenn es um Lebensabschnittsveränderungen geht. Als Beispiel sei hier die Menopause bei der Frau genannt. Es sind jedoch nicht immer nur die biologischen Rhythmen im Leben eines Menschen, welche schwierig erlebt werden. Immer dann, wenn wir im Leben aufgefordert werden unsere persönliche Grenze zu überschreiten, kann das Muskatellersalbeiöl bei lebensverändernden Prozessen eine erhebliche Unterstützung sein.

Körperliche Wirkung

Das Muskatellersalbeiöl ist bekannt für die entspannende und entkrampfende Wirkung auf der körperlichen Ebene und gilt ebenso als hormonmodulierend. In der Kombination mit dem ätherischen Öl Majoran hat es eine hervorragende entspannende und entkrampfende Wirkung auf die Muskulatur. Sportler schätzen diese Kombination als entspannendes Körper Öl sehr. Das Muskatellersalbeiöl wirkt beruhigend, entkrampfend und entspannend auf den Verdauungstrakt und bei Menstruationsbeschwerden. Hierzu eignen sich temperierte Kompressen bestens. Im Klimakterium empfiehlt sich diese Anwendungsform über einen längeren Zeitraum einmal täglich durchzuführen, wenn Hitzewallungen und auch psychische Faktoren wie depressive Verstimmungen und Reizbarkeit zum ständigen Begleiter werden. Auf meiner Duftreise in der Provence hörte ich über den Muskatellersalbei noch andere Wirkungsbereiche wie die der Atemwege. Die Franzosen nutzen das Muskatellersalbeiöl auch bei trockener Haut in ihren Körperpflegeprodukten.

Wie wirkt Muskatellersalbei auf die Psyche?

„Muskatellersalbei hilft dem Menschen seine eigenen Grenzen zu überschreiten.“ So hat Martin Henglein die Wirkung in meiner osmologischen Ausbildung erklärt. Wer in seinem Leben Mut benötigt, um sich für sich selbst und andere zu öffnen ist mit dem Duft des ätherischen Öles Muskatellersalbei gut bedient. Die eigenen Verhaltensmuster werden besser wahrgenommen und ein erster Schritt in die Veränderung wird möglich. Der Duft von Muskatellersalbei unterstützt uns in den rhythmischen Lebensphasen. So wirkt er öffnend, um auf sich selbst hinschauen zu können und in weiterer Folge mehr Verständnis für das Wir-Gefühl zu erlangen. Er mobilisiert unerwartete Kräfte, um in die Entspannung zu gelangen. In weiterer Folge ist er hilfreich dabei Menschen neue Inspiration zu schenken, welche nur in der Entspannung möglich ist. Muskatellersalbeiöl wirkt auf die Psyche wie ein Türöffner ins Unbewusste. Es vermittelt das Gefühl mutig seinen eigenen Weg gehen zu können. Diese exzellente rhythmische Balance, welche der Duft vom Muskatellersalbeiöl vermitteln kann, ist für mich ein Must have in einer Anwendung, wo es Menschen unterstützen soll, mutig die eigene Grenze zu überschreiten. Ich erinnere mich an einen Klienten welcher mir eines Tages erzählt hat, dass dieses Öl für ihn die Möglichkeit war, wie Phönix aus der Asche steigen zu können. Es war für ihn unvorstellbar, den Mut für notwendige Veränderungen in seinem Leben aufbringen zu können. Er hatte eine ungeheuerliche Angst vor Veränderungen. Da er damals sicher war, dass ein paar Tropfen eines ätherischen Öles kaum eine Wirkung haben, nutzte er die von mir empfohlene Hautanwendung abends. Für diesen Mann hat es sein Leben verändert. Vor ein paar Jahren traf ich ihn wieder und er erzählte mir lachend, dass er mit Leichtigkeit step by step sich den neuen Möglichkeiten im Leben geöffnet hat. Er hat mit Hilfe des Muskatellersalbeiöls die Flexibilität gelernt.

Ich konnte sehr häufig feststellen, dass Muskatellersalbeianwendungen bei Menschen den „Druck“ aus Situationen rausnehmen kann.

Last but not least ist die aphrodisierende Wirkung des Muskatellersalbeiöl hier zu nennen. Es ist das optimale ätherische Öl für Duft- und Hautanwendungen, wenn du dich blockiert, limitiert und verwirrt fühlst um wieder einfallsreicher, intuitiver und klarer zu werden.

Anwendungsformen

Aromatische Anwendung

Ein paar wenige Tropfen genügen, um den Duft von Muskatellersalbei als hilfreiche Anwendung in einem Raum zu vernebeln. Eine aromatische Anwendung ist vor allem sehr unterstützend im therapeutischen Bereich, wenn es um die Reisen ins Unbewusste eines Menschen gehen darf. Hypnosesitzungen, Traumreisen und für bewusste Trancesitzungen werden vom Duft des Muskatellersalbei hilfreich begleitet. Menschen erzählen mir immer wieder, wie einfach es mit diesem Duft geht. Wenn du dich jetzt fragst, warum ich in meinem Transformationscoach mit der Tausch-Methode (TCTM™) einen anderen Duft für die Reise ins Unbewusste bevorzuge, dann ist diese einfach zu beantworten: In der TCTM™ nutzen wir die einfachste Möglichkeit, welche für jeden Menschen auch ohne therapeutischen Hintergrund leicht umsetzbar ist. So kann jeder Mensch einfach und schnell emotionale Ausgeglichenheit und mentale Stärke für sich gewinnen.

Ebenso wird Muskatellersalbei gerne in schamanischen Ritualen geräuchert oder in einem Aromadiffuser angewandt. Es vereinen sich die Elemente, Erde, Luft und Wasser in diesem Duft.

Badezusatz

Ein abendliches Entspannungsbad für die Muskulatur in Kombination mit Majoran kann nach ausgiebigem Ausdauer-Sport sehr wohltuend und entspannend wirken. Ebenso kann es bei körperlicher Erschöpfung einen erholsamen Schlaf gewährleisten. Muskatellersalbeiöl kombiniert sich auch mit Geranie und Bergamotte abends gut und hebt die Stimmung.

Körper- und Massageöl

Muskatellersalbeiöl in einem Pflanzenöl verdünnt unterstützt Frauen jeglicher Altersgruppe mit seiner hormonmodulierenden Wirkung bei Geburtsvorbereitung, Menstruationsbeschwerden bis hin zu Wechseljahre Beschwerden. Doch nicht nur für die Frau ist es ein wohltuendes Körper Öl. Auch Männer genießen das weite Wirkungsspektrum und empfinden diese Duftnote meist als sehr angenehm.

Haarspülung bei fettigem und schuppigem Haar

Ein paar Tropfen Muskatellersalbeiöl einer Haarspülung beigegeben unterstützt Haar und Kopfhaut bei fettigem und schuppigem Haar. Die Voraussetzung ist auch hier eine aromapflegerische Anwendungsform mit natürlichen Inhaltstoffen.

Hautpflege bei trockener Haut

In der Kombination mit Geranie und Sandelholz ist der Muskatellersalbei eine wertvolle Ergänzung in hautpflegerischen Anwendungen bei trockener Haut.

Kompressen

Temperierte Wickel und einfache Kompressen mit dem Muskatellersalbeiöl sind eine hilfreiche Unterstützung bei Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden.

Tee

Die Blüten von Muskatellersalbei und auch das Blatt von Muskatellersalbei werden traditionell als Tee um den Magen-Darmtrakt zu stärken nach den Mahlzeiten oder abends getrunken. Bereits Hildegard von Bingen hat bei „Magenschleim“ das Trinken von Muskatellersalbeitee empfohlen.

In physiologischer Dosierung sind beim Muskatellersalbeiöl keine Nebenwirkungen bekannt. Aufgrund der Inhaltstoffe ist es wichtig das Muskatellersalbeiöl immer achtsam zu dosieren.

Harmonie der Düfte

Der Duft des ätherischen Öles Muskatellersalbei harmoniert ausgezeichnet mit Blütenölen wie Jasmin, Rose und Ylang Ylang. Perfekte Duftkompositionen lassen sich mit ätherischen Ölen wie Bergamotte, Geranie, Lavendel und Sandelholz herstellen. Wie du bereits weißt, verwende ich sehr gerne eine Dreierkombination mit Düften. Die größte Harmonie mit der Herznote Muskatellersalbei konnte ich mit Bergamotte als Kopfnote und Sandelholz als Basisnote herstellen. Wenn du mehr über diese Harmonien der duftenden Welt erfahren möchtest und wie du diese drei Duftnoten harmonisch miteinander verbinden kannst, empfehle ich dir meinen Onlinekurs „Aromapflege leicht gemacht“. Diese Duftharmonien lernst du in verschiedenen Duftsprays und Hautanwendungen sinnvoll und sicher anzuwenden.

Zusammenfassung

Die Pflanze Muskatellersalbei (Salvia sclarea) ist eine zweijährige Staude und gehört zur Familie der Lippenblütengewächse. Die krautige Pflanze erreicht eine Wuchshöhe von fünfzig bis einhundert Zentimeter. Im zweiten Jahr blüht Muskatellersalbei von Mai bis September in wunderschönen Farben von Rosa über Lila, Magenta und Violett bis Blau und verbreiten einen intensiven Duft. Sie ist in Vorderasien und im gesamten Mittelmeerraum beheimatet.

Muskatellersalbei wird in Italien, Frankreich und Spanien kultiviert, um mittels Wasserdampfdestillation des blühenden Krautes das beliebte ätherische Öl zu gewinnen. Dieses duftet süßlich, warm und würzig. Es hat eine leicht frische, herbe und harzige Duftnote, welches für mich immer irgendwie nussig riecht.

Das Muskatellersalbeiöl ist bekannt für die entspannende und entkrampfende Wirkung auf der körperlichen Ebene und gilt ebenso als hormonmodulierend. Das Muskatellersalbeiöl wirkt beruhigend, entkrampfend und entspannend auf den Verdauungstrakt und bei Menstruationsbeschwerden und ist ein hilfreicher Begleiter im Klimakterium. Ebenso kann es die Atemwege unterstützen und ist eine ideale Beigabe für Hautpflegeprodukte bei trockener Haut.

Muskatellersalbei unterstützt die Psyche vielseitig und ich erinnere mich gerne an Martin Henglein der die psychische Wirkung mit einem Satz auf den Punkt gebracht hat: „Muskatellersalbei hilft dem Menschen seine eigenen Grenzen zu überschreiten.“ Der Duft von Muskatellersalbei unterstützt uns in den rhythmischen Lebensphasen. Muskatellersalbeiöl wirkt auf die Psyche wie ein Türöffner ins Unbewusste.

Ebenso ist er bekannt für die aphrodisierende Wirkung. Es ist das optimale ätherische Öl für Duft- und Hautanwendungen, wenn du dich blockiert, limitiert und verwirrt fühlst um wieder einfallsreicher, intuitiver und klarer zu werden.

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Das Harmonieöl für inspirierte Entspannung

Gib in ein fettes Pflanzenöl deiner Wahl folgende ätherische Öle

  • zehn Tropfen Muskatellersalbei
  • zwei Tropfen Rosen
  • zwei Tropfen Geranien
  • zwei Tropfen Sandelholz und
  • ein Tropfen Bergamotte

Diese wundervolle Mischung pflegt deinen Körper und du kannst sie gerne über einen längeren Zeitraum abends anwenden. Eine wohltuende sanfte Partnermassage kann auch wunderschöne Stunden mit dieser Mischung schenken. Freue dich über ein sanftes Loslassen und fließende Veränderungen in deinem Leben.

Dufte Grüße Barbara 🌹

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Barbara Tausch

Autorin Duftgenuss - Nase voll?

Ich bin passionierte Trainerin mit über 35 Jahren Erfahrung in der Aromatherapie. Schon über 2200 Menschen konnte ich erfolgreich dabei helfen, ihr Wohlbefinden zu verbessern.

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