Die Weihrauchstrasse ist ein alter orientalischer Handelsweg von Dhofar im Oman über den Jemen nach Medina (Saudiarabien), weiter nach Petra (Jordanien) bis Gaza und Damaskus ans Mittelmeer. Weihrauch war in der Antike das wichtigste Handelsgut und so erhielt dieser Handelsweg auch seinen Namen. Olibanum, wie Weihrauch auch genannt wird, ist in der Geschichte der Menschheit seit zirka 7000 Jahren tief verankert. In der Antike war Weihrauch eine der begehrtesten Waren. Dies ist auf die gesundheitsfördernden Aspekte des Weihrauchs und auf seine positiven Auswirkungen auf die Psyche zurückzuführen. Weihrauch hat eine große religiöse und spirituelle Bedeutung. Durch die Verbreitung des Islams, in welchem Weihrauch keinen rituellen Stellenwert besitzt, und durch die Ablösung der Karawanen durch Schiffe verlor die Weihrauchstrasse an Bedeutung.
Eine Vielzahl an historischen und religiösen Quellen beschreiben die verschiedensten Anwendungsformen und Einsatzgebiete von Weihrauch. Viele dieser Rituale werden auch hierzulande heute noch gepflegt beziehungsweise erleben eine Renaissance.
Ich erinnere mich gerne an die Raunächte bei uns zuhause. Mein Vater reinigte am Tag vor jeder Raunacht seine Holzwerkstatt. Sägespäne und Holzstücke wurden in den offenen Kamin gegeben und am Ende der Hausreinigung angezündet. In einem Spezialgefäss mit einem langem Stiehl wurden Weihrauchkörner aufgelegt und in die Glut geschoben. Der Duft von Holz, Rauch und Weihrauch liegt mir bei der Erinnerung an dieses Ritual gleich wieder in der Nase. Es gab keinen Heiligabend, kein Silvester und auch kein Dreikönigsfest ohne Weihrauchduft in der Luft.
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Weihrauch Pflanze
Der Weihrauchbaum ist ein kleiner laubabwerfender Baum mit bis zu sechs Meter Wuchshöhe. Aus den verzweigten Stämmen wachsen stängelartige Äste nach oben. Weihrauchbäume gehören zu den Balsambaumgewächsen und wachsen in Trockengebieten. Die Bäume können hunderte Jahre alt werden. Das begehrte Gummiharz, welches Olibanum genannt wird, spenden die Bäume erst nach vielen Jahren. Die Qualität des Weihrauchharzes ist abhängig von der Boswellia-Art, dem Standort, dem Klima und den Bodenverhältnissen. Die verschiedenen Boswellia-Arten wachsen im Oman, Jemen, Somalia, Eritrea, Äthiopien, Sudan und Indien. Von diesen gibt es fünfundzwanzig Arten. Boswellia carterii, Boswellia frereana, Boswellia Papyrifera, Boswellia Sara und Boswellia serrata sind für die Weiterverarbeitung des Gummiharzes von Bedeutung.
Gewinnung von Weihrauch Harz
In der Trockenzeit scheidet der Weihrauchbaum das Gummiharz selbständig aus. Die Erntearbeiter ritzen trotzdem meist die Rinde des Weihrauchbaumes ein, damit das Harz noch besser fliesst. Sie verwenden dazu Spezialwerkzeuge und nutzen das Wissen ihrer Vorfahren, das traditionell in den Familien weitergegeben wurde. Die Achtsamkeit dem Baum gegenüber ist bei der Ernte sehr wichtig. Das uralte Wissen über die Harzernte macht es möglich, dass der Weihrauchbaum ohne Schaden zu nehmen über Jahrhunderte abgeerntet werden kann.
Die Duftprofile sind je nach Boswellia-Art verschieden. Am begehrtesten ist Olibanum aus dem Oman. Die Qualität dieses Standortes – egal in welcher Graduierung – ist besonders hoch.
Qualitätsmerkmale Boswellia sacra aus dem Oman
Am einfachsten und deutlichsten sind die Qualitätsmerkmale des Weihrauchharzes aus dem Oman zu erkennen. Die Farbe des Harzes Boswellia sacra gibt den Aufschluss über die Qualität und auch über das Duftprofil. Die Harze sollten von den Naturstoffen wie Sand und Rinde gereinigt werden. Generell sind die Duftnoten von Olibanum aus dem Oman sehr angenehm.
Smaragdgrüne Perlen – die Königin der Weihrauchharze aus dem Oman
Sie gelten als einer der größten Schätze in der Duftwelt, sind kostspielig und sehr selten. Sie duften klar, eukalyptisch mit einer mentholhaltigen Duftnote. Sie sind der höchste Duftgenuss von Weihrauch.
Kamelknochenfarbige Weihrauchtropfen
Diese Sorte wird auch als silberner oder weißer Weihrauch bezeichnet. Auch dieser Weihrauch hat eine klarere Duftnote als die meisten anderen Weihraucharten. Der Duft hat neben dem Eukalyptusaroma eine zitronige Note. Diese Weihrauchart ist sehr angenehm weich im Duft und leichter erhältlich als die smaragdgrünen Perlen, da er auch häufiger vorkommt.
Amber Weihrauch
Er hat eine dunklere, braune Farbe und ist oft verschmolzen mit helleren Tönen. Sein Duft ist schwerer als die beiden seltenen Weihraucharten. Dieser Weihrauchduft hat eine Duftnote, welche an Zimt und Honig erinnert. Diese Sorte ist ebenso sehr wohlriechend und kommt am häufigsten vor.
Herstellung
Die Harze der verschiedenen Boswellia-Arten werden wasserdampfdestilliert, um das wertvolle ätherische Öl daraus zu gewinnen.
Die Farbe des ätherischen Öles ist farblos bis hellgelb. Generell sind die Duftnoten von Weihrauch harzig, balsamisch. Je nach Boswellia-Art und Standort unterscheiden sich die ätherischen Öle auch in ihren Duftnoten. Das Weihrauchöl aus Eritrea hat nur einen Hauch einer harzigen Note, während im Oman und Jemen die harzige Note sehr ausgeprägt ist.
Weihrauch Wirkung
Eine Legende besagt, dass bereits Königin Saba Weihrauch als Schönheitsmittel verwendet haben soll. Fakt ist, dass alle Weihrauchöle gut hautverträglich sind. Weihrauch ist aufgrund seiner regenerierenden Wirkung heute in vielen Anti-Aging-Pflegeprodukte der Kosmetikindustrie anzutreffen. Neben Hautpflegeprodukten finden wir Weihrauch auch in Zahnpflegeprodukten und Mundhygieneprodukten wie auch in Badezusätzen. Die im Weihrauchöl enthaltenen Boswelliasäuren sind eine Besonderheit, welche es nur im Weihrauch gibt. Sie sollen laut Studien ein Enzym blockieren, das bei chronischen Entzündungsprozessen eine wichtige Rolle spielt. Dies hat seit der Veröffentlichung dieser Studie 2020 eine Reihe weitere Studien veranlasst, in welchen es um den Einsatz von Boswelliasäuren und chronische Erkrankungen geht. Die Ergebnisse diesbezüglich sind noch ausständig.
Die Wirkungen von den unterschiedlichen Weihrauchsorten unterscheiden sich aufgrund ihrer inhaltstofflichen Zusammensetzung. Aus diesem Grund beschreibe ich die einzelnen Weihraucharten mit ihren Wirkungen hier genauer.
Boswellia carterii und Boswellia sacra
Diese beiden Weihraucharten haben ähnliche Inhaltstoffe. Während Boswellia Carterii in Somalia und Südarabien beheimatet ist, ist Boswellia sacra im Jemen und Oman anzufinden. Letzterer gilt als der am besten duftende Weihrauch und wird auch gerne in der Parfumherstellung genutzt. Wissenschaftlichen Studien zufolge wirken die enthaltenen beta-Pinene modulierend auf die Nebennierenrindentätigkeit. So beeinflussen sie das vegetative Nervensystem positiv und wirken entkrampfend. Dies betrifft die glatte Muskulatur wie den Magen-Darm-Trakt. Beide Arten wirken hautregenerierend und regulieren fettige Haut.
Boswellia frereana
2010 wurde von Blain der „Erste Bericht über die neuartigen entzündungshemmenden Eigenschaften von Boswellia frereana“ veröffentlich. In seinem Abstract, den du im Pubmed nachlesen kannst, schreibt er im Facit: „Aufgrund seiner Wirksamkeit schlagen wir vor, Boswellia frereana weiter als potenzielles therapeutisches Mittel zur Behandlung entzündlicher Symptome im Zusammenhang mit Arthritis zu untersuchen.“ Auf Basis dieses Artikels wurde weiterhin geforscht und Weihrauch in Form von Weihrauch-Kapseln auch in unsere westlichen Therapieansätze mitaufgenommen. Naturheilärzte der Schweiz empfehlen die Kombination von den ätherischen Ölen Weihrauch, Palo Santo und Copaiba verdünnt in einem fetten Pflanzenöl wie Johanniskrautöl bei Gelenksbeschwerden aller Art anzuwenden. Diese Boswellia-Art wächst in Somalia.
Boswellia Papyrifera
Weihrauch aus Eritrea und Äthiopien enthält bis zu 2,5% des Inhaltsstoffes Incensol, welcher nur in dieser Weihrauchart vorkommt. Der Name leitet sich aus dem lateinischen Wort „incensum“, das „anzünden» bedeutet, ab. Er gehört zur Gruppe der Diterpenole. Das sind sehr langkettige und große Moleküle der Alkoholverbindungen. Sie haben nachweislich eine stresslösende Wirkung und wirken sich positiv auf verschiedene Hormone auswirken, wie beispielsweise auf die Sexualhormone. Incensol scheint generell regulierend auf verschiedene Hormone zu wirken. Das Weihrauchöl aus Eritrea enthält ebenso mehr als fünfzig Prozent Ester. Die Inhaltstoffe vom Weihrauch aus Eritrea werden vor allem dafür geschätzt dabei zu helfen schwierige Lebenslagen besser meistern zu können. So wird dieser Weihrauch vor allem als aromatische Anwendung bei Stress, Schlafstörungen und schwierigen Stimmungslagen eingesetzt, um ausgleichend, entspannend und stärkend auf die Psyche zu wirken. Dieses ätherische Weihrauchöl duftet balsamisch-süß mit einer angenehmen Harznote. Es ist viel sanfter im Duft als andere Weihrauchöle.
Boswellia serrata
Diese Weihrauchart ist in Indien beheimatet und ist seit fünftausend Jahren Bestandteil der indischen Medizin Ayurveda. Bis heute wird der indische Weihrauch bei Arzneimittelzubereitungen verwendet. Boswellia Serrata wird traditionell im Ayurveda zur Behandlung von Entzündungen angewendet. Er gilt auch als die am häufigsten wissenschaftlich untersuchte Weihrauchart zu Entzündungen im Bewegungstrakt und Gelenken. Diese Weihrauchart wird auch als „Arzneiweihrauch“ bezeichnet.
Weihrauch ist gilt als ein Pfortenöl, welches wir uns in der TCTM auf besondere weise nutzen.
Weihrauch Anwendung?
Parfum
In der Parfumindustrie wird Weihrauch aus dem Oman (Boswellia sacra) und Weihrauch aus Eritrea (Boswellia Papyrifera) meist im Verhältnis 2:1 gemischt, um die Vorteile beider Weihrauchöle als harzige Basisnote nutzen zu können. Dieses Mischungsverhältnis bewährt sich in allen aromatischen Anwendungen.
Aromatische Anwendungen
Weihrauchöl kombiniert sich gut mit ätherischen Ölen wie Orange und allen anderen Zitrusölen. Linaloeholz, Rose und generell alle blumigen Düfte harmonisieren ebenfalls gut mit dem Weihrauchöl.
Weihrauchöl gerochen aus der Muschelhand oder in einem Ultraschallvernebler diffundiert, wird zur Unterstützung von Meditationen verwendet. Es unterstützt eine tiefere Entspannung und schenkt so friedvolle Momente.
Verwandle Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit in innerer Ruhe und Entspannung.
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Tipp:
Solltest du ein Weihrauchharz zuhause haben, verreibe dieses zwischen den Händen. So verschwindet der Staub und das Gummiharz Olibanum glänzt wunderschön. Aus der Muschelhand kannst du den Duft von Weihrauch einatmen und seine aromatische positive Wirkung auf die Atemwege genießen.
Saunaaufguss
Weihrauch und Orangenöl 1:5 gemischt ist ein sehr angenehm duftender Saunaaufguss. Besonders gut geeignet ist dies in der kalten Jahreszeit, wenn die Atemwege Unterstützung benötigen.
Ein Pflegestandard der Aromapflege bei Atemwegsentzündungen findet sich in einigen Schweizer Pflegeinstitutionen mit folgendem Rezept: 3 Tropfen Weihrauchöl und 3 Tropfen Zitronenöl in Salz emulgiert werden in 2 Liter heissem Wasser zur Inhalation gelöst.
Anti-Aging-Gesichtsöl
Weihrauchöl ist ein Hautzellen regenerierendes und pflegendes ätherisches Öl vor allem für die reife Haut. Eine Kombination mit den ätherischen Ölen von Rose und Weihrauch in einem für die reife Haut geeignetem fetten Pflanzenöl wie Avocadoöl, Mandelöl oder Jojobaöl gilt als Anti-Aging-Luxus-Gesichtsöl. Im AromaClub und in Aromapflege leicht gemacht kannst du erlernen wie du sinnvoll und sicher diese Anwendungen selbst erstellst.
Salbe
Weihrauchöl als Inhaltsstoff einer Salbe wird in den verschiedensten Rezepturen angeboten. Bei fettiger Haut empfiehlt sich eine Salbe mit Sheabutter und Weihrauchöl herzustellen, um fettige Haut zu regulieren. Weihrauchöl als Zusatz in Arnikasalben soll bei chronischen Schmerzen im Bewegungstrakt unterstützend wirken.
Kapseln
Der Pharmakologe Prof. Ammon von der Universität Tübingen hat Olibanumharz (Boswellia serrata) in den 1980iger Jahren aus Indien mitgebracht. Er begann mit Kollegen erste Studien zu den Inhaltsstoffen in Bezug auf Entzündungshemmung und Schmerzlinderung zu machen. Weitere Studien folgten. Heute wird Weihrauch in Kapselform als Nahrungsergänzung angeboten. Aufgrund der verschiedenen Angebote gilt es diesbezüglich den Arzt und/oder Apotheker für den persönlichen Einsatz zu konsultieren.
Räuchern
Olibanumharz gehört zu den bekanntesten Räucherwerken und dient schon seit der Antike für Räucherrituale religiöser und spiritueller Art
Zusammenfassung
Die Weihrauchstrasse ist ein alter orientalischer Handelsweg von Dhofar im Oman bis Gaza am Mittelmeer. Weihrauch war das wichtigste Handelsgut der Antike und ist in der Geschichte der Menschheit seit zirka 7000 Jahren tief verankert. Diese beeindruckende Handelsware ist zurückzuführen auf die gesundheitsfördernden Aspekte des Weihrauchs, wie auch auf seine positiven Auswirkungen auf die Psyche. Weihrauch hat eine große religiöse und spirituelle Bedeutung.
Der Weihrauchbaum ist ein kleiner laubabwerfender Baum mit bis zu sechs Metern Wuchshöhe. Aus den verzweigten Stämmen wachsen stängelartige Äste nach oben. Weihrauchbäume gehören zu den Balsambaumgewächsen und wachsen in Trockengebieten. Sie können hunderte Jahre alt werden. Das begehrte Gummiharz, welches Olibanum genannt wird, spenden die Bäume erst nach vielen Jahren.
Fünf verschiedenen Boswellia-Arten sind für die Weiterverarbeitung des Gummiharzes von Bedeutung.
Das Gummiharz zu ernten ist eine Wissenschaft für sich. Das Wissen darüber wird traditionell in Familien weitergegeben. Die Harze der verschiedenen Boswellia-Arten werden wasserdampfdestilliert, um das wertvolle ätherische Öl daraus zu gewinnen.
Die Farbe des ätherischen Öles ist farblos bis hellgelb. Generell sind die Duftnoten von Weihrauch harzig, balsamisch. Die Duftprofile sind je nach Boswellia-Art verschieden. Am begehrtesten ist Olibanum aus dem Oman. Es duftet besonders angenehm.
Weihrauchöl hat eine hautpflegerische und regenerierende Wirkung. Die im Weihrauchöl enthaltenen Boswelliasäuren sind eine Besonderheit, welche es nur im Weihrauch gibt. Sie sollen laut Studien ein Enzym blockieren, das bei chronischen Entzündungsprozessen eine wichtige Rolle spielt.
Boswellia carterii ist in Somalia und Südarabien und Boswellia sacra im Jemen und Oman beheimatet. Sie sind in den Inhaltstoffen sehr ähnlich. Boswellia frereana wächst in Somalia und Boswellia serrata in Indien. Sie alle enthaltenen beta-Pinene, welche positiv auf das vegetative Nervensystem und entkrampfend auf die glatte Muskulatur wie den Magen-Darm-Trakt wirken. Sie wirken hautregenerierend und regulieren fettige Haut.
Boswellia Papyrifera kommt aus Eritrea und Äthiopien und enthält den Inhaltsstoff Incensol, welcher nur in dieser Weihrauchart vorkommt. Er wirkt stresslösend und scheint regulierend auf verschiedene Hormone zu wirken. Weihrauch aus Eritrea wird vor allem als aromatische Anwendung bei Stress, Schlafstörungen und schwierigen Stimmungslagen eingesetzt, um ausgleichend, entspannend und stärkend auf die Psyche zu wirken. Dieses ätherische Weihrauchöl duftet balsamisch-süß mit einer angenehmen Harznote. Es ist viel sanfter im Duft als andere Weihrauchöle.
Meine Top-Anwendung für dich:
Hautregenerierende Gesichtspflege
Gib ein paar Tropfen Weihrauchöl einem Pflanzenöl wie Jojobaöl bei, um müder Haut wieder mehr Strahlen zu verleihen. Die Variation kann mit Zusätzen wie dem ätherischen Öl Rose oder anderen Pflanzenölen wie Arganöl und Wildrosenöl verstärkt werden. Es wirkt beruhigend und regenerierend für gestresste Haut.
Genieße Weihrauch mit seinen außergewöhnlichen Möglichkeiten von der aromatischen Anwendung bis zur Zahnpflege.
Dufte Grüße
Barbara
